疫情期间如何正确屯菜?

疫情期间正确屯菜可借鉴“五多三少
”原则
，具体如下：五多多囤肉类囤积多种肉类，如排骨、五花肉 、羊肉
、鸡肉、牛肉等。丰富的肉类品种能满足不同的饮食需求 ，为身体提供充足的蛋白质等营养物质
，保证居家期间的营养均衡 。例如，排骨可以炖汤 ，五花肉可制作红烧肉
，鸡肉能做成各种菜肴，牛肉适合炒制或炖煮
。

买菜囤菜建议1）理性囤菜 ，无需过度囤积
，按家庭人口和日常消耗量，储备3至7天的新鲜蔬菜 、冷冻肉类及主食就行 ，优先选耐储存蔬菜
，像土豆
、洋葱等，别过量买易腐烂绿叶菜。

在疫情期间正确囤菜 ，可借鉴以下方法：白菜：将买回的白菜在阴凉处晾晾，然后整齐码放 。常温状态即可存储
，无需放入冰箱冷藏
。土豆：买回后不要清洗外表泥层，直接放阴凉处。为防止变色发芽 ，可将土豆放入塑料袋
，并放一个苹果，能较长时间存储 。长芽的土豆一定要丢弃
。

疫情下买菜囤菜可采取蔬菜冷冻、采购干制蔬菜 、自制蔬菜
、肉类切分冷冻、购买冷冻蔬菜 、水培发芽大蒜等小妙招 ，具体如下：蔬菜冷冻延长储存时间 对于较占空间的绿叶蔬菜
，可先将其摘好
、洗净，接着在沸水里焯煮三十秒左右进行断生处理 ，之后进行冷冻。

疫情期间囤粮囤货可借鉴以下方法
，涵盖食物、日用品 、药品及生活调剂品，兼顾实用性与保存便利性：蔬菜储备：自制酸菜与干菜自制酸菜：用可乐瓶或矿泉水瓶制作 ，将白萝卜、豆角
、白菜切丝
，加少许盐塞入瓶中密封 。密封状态下可长期保存，解决新鲜蔬菜短缺问题
。

汪小菲回应传闻:因为实在担心家人,昨天说了一些不好的话

〖壹〗、汪小菲6月5日发文回应离婚传闻 ，称因担心家人说了不好的话，疫情期间情绪激动
，希望家人健康平安。事件背景：在观众眼中，汪小菲和徐熙媛（大S）一直是一对恩爱夫妻 ，汪小菲对大S非常宠爱
，两人是圈内模范夫妻 。然而，近期却传出了离婚传闻。回应内容：汪小菲在回应中表示 ，因为实在担心家人
，所以昨天说了一些不好的话
。

〖贰〗 、012年6月5日，大S在微博上单方面宣布离婚消息 ，冰箱媒体透露正在不办理离婚手续。后来汪小菲发微博回应说：因为实在担心家人
，昨天说了一些不好的话，疫情防控期间确实容易情绪激动 ，希望家人能健康平安 。在回应之前
，汪小菲还说就是昨天回家看到新闻，这么多天的担心和愤怒实在忍不了
。

〖叁〗
、他发文吐槽了关于疫情的一些事情 ，而正是因为吐槽的有点过于真实，可能让大S的内心对于汪小菲的行为有所不解
，所以两个人有了误会，汪小菲了解后马上发文道歉称 ，“因为实在担心家人
，昨天说了一些不好的话。疫情期间确实情绪容易激动，希望家人能平安健康” 。

〖肆〗、后来汪小菲也发文回应解释：“因为实在担心家人 ，昨天说了一些不好的话
。疫情期间确实情绪容易激动
，希望家人能健康平安。 ”大S和汪小菲的婚姻：2010年11月16日，徐熙媛与汪小菲在北京市朝阳区民政局登记结婚 。2011年3月22日下午 ，徐熙媛 、汪小菲在海南三亚举行婚礼
。

〖伍〗
、矛盾根源推测：有网友猜测
，汪小菲希望带着孩子一起回北京，但被大S拒绝 ，两人因此吵架
，大S在情绪激动下提出离婚。此外，汪小菲在微博中提到“因为实在担心家人 ，昨天说了一些不好的话 。疫情期间确实情绪容易激动
”，侧面印证了夫妻因情绪问题产生激烈争执
。

〖陆〗、吵架原因汪小菲圈粉 随后
，汪小菲发文表示：“因为实在担心家人，昨天说了一些不好的话。疫情期间确实情绪容易激动 ，希望家人能健康平安 。”而汪小菲说的话
，便是他在微博连续发文，针对台湾确诊者搭飞机到厦门一事批评 ，而且用词比较激烈。

哈登确定复出,篮网三少又触发安全协议,圣诞大战还会延期吗?

告诉所有篮网球迷一个好消息
，篮网的比赛马上就要回来了，哈登已经解除了隔离 ，确定可以出战圣诞大战
，而篮网队凑齐八个人出战比赛也是不成问题的，所以篮网对湖人这场圣诞大战已经确定不会延期了
。

实际复出条件：即使隔离期满 ，球员仍需通过联盟健康检查并恢复训练状态
，存在延迟复出的可能性。当前缺阵动态与风险 哈登：篮网官方已确认其触发协议，且队内仅剩8人可出战 ，阵容深度严重不足 。若哈登缺席，篮网需依赖杜兰特单核带队
，面对湖人时胜算大幅降低
。字母哥：据Shams报道，字母哥预计缺席多场比赛。

即便圣诞大战能够如期举行 ，篮网三巨头基本上也不可能全部赶上圣诞大战
，最大的问题是欧文，虽然篮网已经允许欧文恢复训练 ，但是还有一系列的流程要走
，而且他也触发了联盟的健康安全协议，圣诞大战之前不太可能复出 ，所以欧文是不可能赶得上圣诞大战了 。

尽管詹姆斯·哈登最终解除隔离
，能够参与湖人与篮网的世纪大战
。但缺少了杜兰特 、欧文
、戴维斯三名巨星，圣诞大战略显单薄。老鹰队的特雷·杨因触发疫情条例 ，也将被隔离
，缺席了生涯第一次参加圣诞大战的机会 。也将令麦迪逊花园广场星光暗淡
。独行侠队的东契奇也是因疫情风波，被隔离 ，无法参加圣诞大战的比赛。

大学生如何看待疫情

每个人都是抗击疫情中的重要角色 。在这次疫情保卫战中，许多大学生积极投入抗疫志愿者工作
，任劳任怨，发光发热 ，体现了当代大学生的责任与担当；大学生抗疫 是挑战
，也是机遇
。有人说：“青春才几年，抗疫占三年 ”。这次疫情就像是灰天鹅 ，突如其来
，改变了每一个大学生的生活 。

更有责任感 一场疫情让许多大学生更加意识到生命的珍贵，也意识到身为大学生应该为社会的安全和发展贡献出自己的一份力量 ，大学生更加有责任感。

个人防护很重要
。在疫情面前
，每个人都是平等的，谁都没有优待 ，所以我们应该学会做好个人防护
，要有好的生活方式和习惯。增强锻炼有必要 。在要提升自己的免疫力，杜绝新冠肺炎的侵袭 ，除了做好个人防护外，还应增强体育锻炼
，令自己的身体免疫力有所提高
。要做好心理辅导。

提供心理支持，传递温暖力量疫情期间 ，部分人群可能出现焦虑、抑郁等情绪问题 。大学生可通过线上方式为他人提供心理疏导
，如分享缓解压力的方法（如深呼吸 、冥想）
、推荐正规心理询问渠道，或组织线上互助小组 ，鼓励大家交流感受
。

一保持健康、合理稳定的情绪。保持一个合理健康的情绪
，切勿过度焦虑 。有些问题是需要交给时间的，还有些问题是需要交给环境的 ，过度的焦虑绝对是有害的
。在特殊的疫情期间
，我们能做的就是不给国家和谁会添麻烦，要相信我们的祖国我们的社会可以战胜这场没有硝烟的战争。

调整心态 ，积极适应：面对疫情带来的种种变化和挑战
，许多大学生选取调整自己的心态，以积极乐观的态度去适应新的环境和学习生活方式 。他们认识到疫情是不可抗力因素 ，无法改变外部环境，但可以改变自己的心态和应对方式
。通过参加线上心理询问 、与朋友倾诉等方式
，缓解焦虑和压力，保持良好的心理状态。

经济时评:十八亿亩耕地红线必须严防死守

十八亿亩耕地红线是保障国家粮食安全和社会稳定的底线 ，必须严防死守 。耕地红线是生存线与安全线中央全面深化改革委员会第十五次会议明确强调“坚决守住耕地红线不突破
”
，将其定位为生存线与不可逾越的底线。这一要求为改革方向和工作重心提供了根本遵循
。耕地作为粮食生产的根基，直接关联14亿人口的饭碗安全。

耕地数量红线即确保全国18亿亩的耕地保有量 。这条红线是经过科学测算得出的 ，是保障国家粮食安全最基本的数量要求
，必须严防死守
。 耕地质量红线核心是确保耕地质量不下降。通过严格管控土壤污染和水土流失等问题，提升耕地质量 ，旨在提高单位面积粮食产量和农产品品质
，从而增强农业综合生产能力 。

中国的耕地红线是18亿亩
。这一数字代表着必须保持的经常进行耕种的土地面积的最低值。坚守这条红线，作为一项基本国策 ，至关重要 。为此
，中国实施了土地用途管制制度，并严格控制农用地转为建设用地
。对基本农田实施特殊保护的同时 ，政府近年来也推出了加强耕地保护的政策。

亿亩耕地保护红线是根据我国一定时期内耕地保有量、人口数量
、城乡建设用地数量、耕地后备资源数量 、粮食需求等因素，经科学研究
，综合测算出来的保证国家粮食安全的耕地保有量底线，必须坚守 。坚守18亿亩耕地保护红线是保障国家粮食安全的战略需要
。国以民为本 ，民以食为天。

的主题之一 。会议指出
，要坚持以我为主
、立足国内、确保产能 、适度进口
、科技支撑的国家粮食安全战略。中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上，我们的饭碗应该主要装中国粮
。会议还强调 ，耕地红线要严防死守
，18亿亩耕地红线仍然必须坚守，同时现有耕地面积必须保持基本稳定。